Диспансеризация: личный опыт и размышления
С каждым годом все больше людей задумываются о своем здоровье и профилактике заболеваний.
Недавно в одной из социальных сетей я увидела видеоролик, смысл которого был в следующем: «Пока у вас здоровое тело – у вас тысячи проблем и забот: семья, карьера, работа, стремление заработать побольше денег и т.д. Но как только тело заболеет, то останется только одна проблема – это здоровье. Если тело не здорово, то все теряет смысл». Оценив эту простую истину, и в преддверии Всемирного дня здоровья, я решила пройти диспансеризацию - процедуру, которая позволяет выявить потенциальные проблемы на ранних стадиях.
В этой статье поделюсь своим личным опытом.
Диспансеризация определенных групп взрослого населения (ДОГВН) - это комплекс мероприятий, направленных на профилактику и выявление хронических неинфекционных заболеваний. Диспансеризацию могут пройти граждане с 18 лет 1 раз в 3 года, старше 39 лет - ежегодно.
Ранняя диагностика заболеваний
Одним из главных преимуществ диспансеризации является возможность выявления заболеваний на ранних стадиях. Я прошла ряд анализов и обследований, которые помогли выявить некоторые отклонения от нормы. Это дало мне шанс вовремя начать лечение и избежать серьезных последствий.
Комплексный подход
Диспансеризация включает в себя множество исследований: от анализа крови до ЭКГ, маммографии, ФГ. Это позволяет получить более полное представление о состоянии здоровья. Я была приятно удивлена, что все необходимые обследования можно пройти за короткий период времени.
Консультация с терапевтом
В процессе диспансеризации я получила возможность проконсультироваться (в моем случае) с терапевтом. И его советы и рекомендации были очень ценными, помогли мне лучше понять, на что стоит обратить внимание в своем образе жизни.
Мотивация к здоровому образу жизни
Процесс диспансеризации стал для меня не только медицинской процедурой, но и хорошей мотивацией изменить свои привычки. Узнав о некоторых рисках, я стала более осознанно подходить к питанию и физической активности.
Резюмируем
В диспансеризации я увидела только положительные моменты:
1. Возможность проверить здоровье бесплатно (имея полис ОМС).
2. Консультация доктора без длительного ожидания и предварительной записи.
3. Нужен только паспорт и, в некоторых случаях, СНИЛС.
4. Возможность прохождения всех необходимых диагностических процедур без предварительного ожидания записи.
Проходя диспансеризацию, я осознала, насколько важна профилактика для поддержания здоровья. Каждый из нас должен заботиться о своем здоровье и не забывать о регулярных обследованиях.
Друзья, уделяйте внимание своему самочувствию и проходите диспансеризацию - это может спасти жизнь!
Анастасия ФИЛАТОВА.
